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Que técnicas de análise são utilizadas nas sessões de Psicoterapia?
A minha metodologia de intervenção é Sistémica. Utilizo igualmente técnicas de Programação Neurolinguística  (PNL), Hipnoterapia Clínica e conhecimentos de Neurociência.   

Quanto tempo dura cada sessão?
A primeira sessão tem a duração de 1h30min. As seguintes sessões têm a duração de 1 hora.

O que é a Psicoterapia?
A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por profissionais qualificados que visa ajudar qualquer pessoa a superar desafios emocionais e psicológicos. Através de um ambiente seguro e de confiança, os meus clientes têm a oportunidade de explorar os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos para encontrar maneiras práticas de viver uma vida mais equilibrada e saudável.

Benefícios da Psicoterapia?

  • Gestão de ansiedade e depressão: Desenvolva estratégias eficazes para reduzir sintomas de ansiedade e depressão.

  • Superação de traumas: Trabalhe com os seus traumas passados e encontre formas saudáveis de lidar com eles.

  • Melhoria das relações: Aprenda a comunicar de forma mais eficaz e a construir relações mais saudáveis e satisfatórias.

  • Desenvolvimento pessoal: Ganhe novos insights e perspetivas sobre si mesmo, promovendo o autoconhecimento e crescimento pessoal.​

​​​ Como funcionam as sessões?

  • Primeira sessão: Avaliação inicial para entender as suas necessidades e definir objetivos terapêuticos.

  • Sessões regulares: Encontros semanais ou quinzenais para acompanhar o seu progresso e ajustar abordagens conforme necessário.

  • Técnicas diversas: Utilização de várias abordagens terapêuticas, como a terapia sistémica, cognitivo-comportamental, existencialista e entre outras, através de um plano individualizado e exclusivo para si.​

O que é a Hipnoterapia Clínica?
A hipnoterapia clínica é uma técnica poderosa que utiliza o estado de transe hipnótico para promover mudanças positivas na sua vida. É segura, eficaz, e 100% natural.

Benefícios da Hipnoterapia Clínica?

  • Superação de medos e fobias

  • Gestão do stress e ansiedade

  • Melhoria da autoestima e confiança

  • Apoio na perda de peso

  • Cessação do tabagismo e outros hábitos prejudiciais

Trabalha com tabelas de preços especiais?
Trabalho somente com os valores indicados no site. Não tenho acordos com Sistemas de Saúde ou Seguros convencionados. No entanto, a fatura com o valor da consulta pode ser submetida para o seu Sistema de Saúde/ Seguradora.  

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Não adie mais a transformação que merece. Agende a sua sessão hoje mesmo e comece a viver a vida que sempre desejou.

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